Cuál es la empuñadura que se usa principalmente en el pádel?

Si juegas al pádel, sabrás que cada detalle cuenta a la hora de mejorar tu rendimiento en la pista. Entre los elementos más importantes está la empuñadura de la pala, ya que un agarre inadecuado puede afectar tu control, precisión y comodidad durante el juego.

Muchos "expertos" insisten en que hay una forma correcta de sujetar la pala, pero la realidad es que cada jugador tiene sus propias preferencias. Lo fundamental es encontrar una empuñadura que se adapte a tu mano y te haga sentir cómodo. Para lograrlo, puedes recurrir a distintos accesorios de pádel, como los overgrips de pádel, los Hesacore, los Nox Custom y otros complementos diseñados para mejorar el agarre y la sensación de juego.

A continuación, te explicamos cómo elegir la mejor empuñadura para ti y qué productos pueden ayudarte a conseguir el ajuste perfecto.

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida de Keepadel - Tu tienda de padel en Madrid (@keepadelshop)

Vídeo: "Jorge, tengo un overgrip en la pala y quiero más comodidad… ¿Qué me recomiendas?

Mira, Marcos, te lo explico a ti y también a todos vosotros.

Muchos dicen que la forma correcta de sujetar la empuñadura es dejando un dedo de separación y ajustándose a ciertas reglas. Perfecto. Pero yo, Jorge, te voy a decir algo diferente.

Lo realmente importante es que te sientas cómodo con la pala. Usa los grips o accesorios que consideres necesarios para conseguir esa comodidad. Eso es fundamental.

Por ejemplo, puedes poner el Hesacore debajo, que reduce vibraciones y aumenta el grosor del puño. También tienes el Nox Custom, que cumple la misma función. Y sobre cualquiera de ellos, puedes añadir overgrips.

En Keepadel tenemos opciones como los Tripack de Head en amarillo, negro o blanco. También están los overgrips de Wilson, que se venden por unidad, tanto lisos como perforados.

Si notas que la pala se te resbala por el sudor, puedes usar productos como el Dry Grip o el Spray 4ON para mejorar el agarre.

En definitiva, la clave está en sentirte cómodo con la empuñadura. ¿Necesitas un Hesacore? Ponlo. ¿Prefieres un Custom? Adelante. ¿Te hacen falta dos o tres grips? Los que necesites. Olvídate de las teorías de los "listos del pádel" y haz lo que mejor te funcione a ti."

¿Por qué es importante una empuñadura cómoda?

La forma en que sujetas la pala influye directamente en tu rendimiento y en la prevención de lesiones. Si la empuñadura es demasiado gruesa o delgada, puedes sentir molestias en la muñeca o perder control en los golpes. Además, un mal agarre aumenta las vibraciones que recibe tu brazo, lo que podría generar fatiga e incluso dolencias en el codo, como la epicondilitis (codo de tenista).

Por ello, elegir los complementos de pádel adecuados para personalizar tu empuñadura es una decisión clave para mejorar tu juego.

Accesorios para mejorar la empuñadura de tu pala de pádel

Si quieres aumentar la comodidad y optimizar el agarre de tu pala, puedes recurrir a varios accesorios de pádel diseñados para ofrecer un ajuste personalizado. Veamos las mejores opciones disponibles.

1. Hesacore y Nox Custom: mayor grosor y reducción de vibraciones

Dos de los accesorios más utilizados para mejorar la empuñadura son el Hesacore y el Nox Custom.

Hesacore: Este grip con diseño en panal de abeja se coloca debajo del overgrip y ayuda a reducir vibraciones, proporcionando un mayor confort y absorción de impactos. También incrementa el grosor del puño, lo que facilita un agarre más firme y natural.

Nox Custom: Similar al Hesacore, este accesorio tiene el mismo propósito de reducir vibraciones y aumentar la estabilidad de la empuñadura. La elección entre uno u otro dependerá de la sensación que prefieras en la mano.

Ambos son complementos de pádel que permiten adaptar la pala a las necesidades de cada jugador, aportando un extra de comodidad y seguridad en cada golpe.

2. Overgrips de pádel: ajuste y control personalizado

Los overgrips de pádel son uno de los accesorios más versátiles y utilizados por los jugadores de todos los niveles. Se colocan sobre la empuñadura o sobre otros grips (como el Hesacore o Nox Custom) para personalizar el grosor y mejorar la sensación de agarre.

En Keepadel puedes encontrar varias opciones de overgrips de pádel, entre ellas:

Tripack de Head: Disponible en colores amarillo, negro y blanco, ideales para quienes buscan durabilidad y buen agarre.

Overgrips de Wilson: Se venden por unidad y están disponibles en versión lisa o perforada, siendo estos últimos más transpirables para quienes sufren de manos sudorosas.

Si la pala se te resbala o sientes que la empuñadura es muy delgada, añadir uno o varios overgrips puede ser la solución ideal.

3. Productos para mejorar el agarre: adiós al sudor en las manos

Uno de los problemas más comunes en el pádel es la pérdida de agarre debido al sudor. Si esto te ocurre con frecuencia, puedes recurrir a productos específicos diseñados para mejorar la adherencia:

Dry Grip: Un producto que reduce la humedad en las manos, evitando que la pala resbale durante el juego.

Spray 4ON: Ayuda a mejorar el agarre sin alterar la sensación natural del grip, proporcionando mayor seguridad en los golpes.

Estos complementos de pádel son una excelente opción para quienes buscan un control más firme y una empuñadura siempre seca, sin importar la intensidad del partido.

Encuentra tu configuración ideal: comodidad ante todo

No hay una única forma correcta de sujetar la pala. Lo importante es que adaptes la empuñadura según tus necesidades y preferencias. Si sientes que el puño es muy delgado, añade un Hesacore, un Nox Custom o más overgrips de pádel hasta encontrar el grosor adecuado.

Si el problema es el sudor, prueba productos como el Dry Grip o el Spray 4ON para mejorar la adherencia. Y si simplemente buscas más confort, experimenta con diferentes accesorios de pádel hasta dar con la combinación perfecta.

Lo fundamental es que juegues con seguridad, sin molestias y con la máxima comodidad posible. Así que olvídate de teorías estrictas y ajusta tu pala a tu medida.

Conclusión: Elige los complementos de pádel adecuados para mejorar tu juego

Si quieres disfrutar al máximo del pádel, la elección de una empuñadura cómoda es esencial. Desde los Hesacore y Nox Custom, hasta los overgrips de pádel y productos para mejorar el agarre, existen múltiples opciones para personalizar tu pala y optimizar tu rendimiento.

En Keepadel, encontrarás una gran variedad de accesorios de pádel diseñados para brindarte mayor comodidad y control en la pista. No dudes en probar diferentes combinaciones hasta encontrar la que mejor se adapte a tu estilo de juego.